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Projeto Viva Mais

Está cansado de dietas e do Efeito sanfona? Quer sair desta quarentena com o corpo sonhado? Quer voltar a frequentar praias e piscinas sem vergonha das gorduras adquiridas devido a ociosidade do momento? Quer perder peso de forma saudável e natural comendo o que gosta? 


Então você está no lugar certo! Chega de ficar escravizados a dietas restritivas em busca do corpo desejado sem um resultado duradouro.

 

No projeto viva mais o foco é encontramos o equilíbrio entre o que você gosta e o que te faz bem... Buscamos resultados para a vida toda através das mudanças de hábitos. Trabalhamos de forma individual e personalizada em cima de sua real necessidade... Encaramos o indivíduo na sua totalidade e não só no âmbito alimentar... Levando em conta sua cultura, gosto, contexto social e emocional. 

Sobre mim

Com formação em coach de emagrecimento e nutrição compotamental.

Utilizo ferramentas de coaching que auxiliam o paciente a entender sua relação com a comida e a atingir um resultado sem restrições. 

A maioria das pessoas sabem o que é uma alimentação saudável. Mas porque não conseguem aplicar? O que a impede? Quais dificuldades enfrentam no dia a dia?

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